Geen skiën zonder bril
Sneeuw-oftalmie en UV-keratoconjunctivitis kunnen je wintersportvakantie grondig verpesten.
Preventie is eenvoudig: draag altijd een zonnebril of skibril, ook bij bewolkt weer.
1 UV: een onzichtbaar risico
UV-stralen worden sterk weerkaatst door sneeuw (maar ook door water, zand, zonnebanklampen en
lassen met een boog).
Zonder kwaliteitsbril met UV-filter komen twee aandoeningen vaak voor:
- sneeuw-oftalmie
- UV-keratoconjunctivitis
2 Sneeuw-oftalmie
Dit is een erosie van het hoornvliesepitheel. Ze is zeer pijnlijk en treedt enkele uren na blootstelling op,
vaak ’s nachts na een skiday zonder bril.
Typische symptomen:
- Tranende ogen
- Fotofobie (lichtschuwheid)
- Blefarospasme (onwillekeurige samentrekkingen van de oogleden)
- Gevoel van een vreemd voorwerp in het oog
Het risico blijft bestaan bij zon of bewolking, want UV dringen gemakkelijk door het wolkendek.
Goed nieuws: herstel treedt meestal op binnen 48 uur, zonder restletsels.
3 UV-keratoconjunctivitis
Hierbij raken zowel het hoornvlies als het bindvlies ontstoken/beschadigd.
Aanbevolen aanpak:
- Rust in een donkere ruimte, weg van fel licht.
- Vermijd oogbewegingen zoveel mogelijk.
- Gebruik een verzachtende, wondhelende oogzalf en een antibioticumdruppel of -zalf om superinfectie te voorkomen.
De klachten verminderen doorgaans binnen 24–48 uur.
4 Preventie en keuze van de bril
Deze aandoeningen zijn te voorkomen met getinte zonnebrillen van categorie 3, of categorie 4 voor het hooggebergte.
- Let op: categorie 4 → autorijden is verboden.
- Maskerbrillen bieden de beste bescherming, ook zijdelings.
- Zo niet, kies dan altijd voor goed omhullende modellen.